Desde el mes de Mayo, en Sportrauma Cartagena venimos realizando todos los Miércoles y en horario de 20’40 a 21’45 aproximadamente, una ACTIVIDAD totalmente GRATUITA.
Consiste en la realización de una sesión de ZAZEN, técnica budista de SOTO ZEN, en la que básicamente mediante la utilización de la respiración, la postura y actitud mental controlada y dirigida podemos liberar y controlar el stress, la ansiedad e incluso los estados depresivos, entre otras alteraciones de la mente y el sistema nervioso.
Nos despedimos en estos meses estivales de Julio y Agosto hasta el mes de Septiembre donde reanudaremos esta actividad que tanto interés ha despertado entre nuestros pacientes y simpatizantes. Recordad que si estáis interesados en asistir a ella, deberéis preinscribiros en el centro para una mejor gestión de la actividad.
Buen verano y mente clara. CON VOSOTROS EN GASSO.
Consiste en la realización de una sesión de ZAZEN, técnica budista de SOTO ZEN, en la que básicamente mediante la utilización de la respiración, la postura y actitud mental controlada y dirigida podemos liberar y controlar el stress, la ansiedad e incluso los estados depresivos, entre otras alteraciones de la mente y el sistema nervioso.
Nos despedimos en estos meses estivales de Julio y Agosto hasta el mes de Septiembre donde reanudaremos esta actividad que tanto interés ha despertado entre nuestros pacientes y simpatizantes. Recordad que si estáis interesados en asistir a ella, deberéis preinscribiros en el centro para una mejor gestión de la actividad.
Buen verano y mente clara. CON VOSOTROS EN GASSO.
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